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满江红~赞太极拳展演团
更新时间:2023-08-09

满江红~赞太极拳展演团

作者 陈国进

(2023.8.8)

适逢七月,圆桌会、智慧非凡。

扩规模,史无前例,安康名片。

一届班子凌云志,三支队伍诺誓言。

何所惧、迎展八月八,信心满。


高标准、队员选。严要求,勤苦练。

大平台、金洲广场势壮观。

手捧太极震寰宇,三百银龄回童颜。

今胜昔、举全民健身,武震撼。



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